暴饮暴食或饮食不规律会削弱胃的消化功能。有的人觉得胃疼可以忍，时间长了可能会导致癌前病变。

　　胃癌前病变有哪些症状？

　　出现胃溃疡

　　胃溃疡的发病率很高，有人认为胃溃疡是小病。虽然胃溃疡癌变的可能性很小，但如果一直得不到缓解，就会反复刺激和损伤胃肠黏膜，甚至引发胃癌。对于胃溃疡患者，要定期去医馆做胃部检查，积极配合医生，防止癌变的可能。

　　恶性贫血

　　当人体严重缺铁时，会引起恶性贫血，同时会使胃酸分泌减弱，导致胃酸缺乏。胃里没有消化的动力，大量的有害物质和代谢产物就可能在胃里堆积，时间长了就会引发胃癌。

　　残胃

　　顾名思义，残胃就是破胃，因为各种因素切除了一部分。如果在生活中没有做好护理，癌变的可能性会高达5倍甚至更多。

　　慢性萎缩性胃炎

　　慢性萎缩性胃炎是一种不起眼的疾病，但胃癌的发病率却超过一半。这类患者要饮食规律，忌抽烟喝酒，不能吃太粗糙的食物。他们的饮食主要是营养丰富，容易消化。当你有严重的胃痛时，你应该选择正规的医馆进行治疗。

　　如何预防胃癌？

　　保持积极乐观的心态

　　过度的精神压力或心理压力会引起胃病，甚至胃癌。我们要以平静的心态面对一切，学会释放压力，积极调节自己的情绪，保持愉快的心情。每天可以抽出30分钟进行有氧运动，可以促进胃肠道的蠕动，帮助食物的消化。但不能饭后马上运动，需要饭后30分钟进行适当强度的运动，提高身体抵抗力，有助于预防疾病。

　　保持良好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯，注意保持饮食规律，注意定时定量进餐，吃饭时细嚼慢咽，不要吃烫的食物，否则会对胃黏膜造成一定的伤害，从而诱发胃病。当季多吃蔬菜水果，不仅能保护胃黏膜，还能提高抵抗力和免疫力。

　　戒烟戒酒。如果喝多了，会增加体内的酒精含量，从而诱发慢性胃炎。香烟中含有的致癌物质也容易伤害胃黏膜。