各种疾病的类型不同，原因也不同，胃癌这个疾病是长期积累的，所以平时的预防是能进一步的远离胃癌，那么怎么预防胃癌呢?接下来给大家带来一些关于预防胃癌的知识。

　　1、保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，不要抽烟喝酒，做到低脂饮食，少吃煎炸、腌制、烟熏类食材，坚持运动，控制体重。这条对很多疾病预防都可用。

　　2、保持充足的睡眠，如果长期在疲劳状态的话，会出现短暂的部分器官缺血，胃肠道也包括在其中，胃肠道处于缺血状态时，容易出现功能紊乱，分泌功能也会因此而失调。胃液分泌过多会损伤到胃粘膜，所以日常建议要保持一个好的作息时间。

　　3、不要暴饮暴食，在日常比较喜欢吃干、硬、烫食物或进食过快、三餐不规律的都是胃癌的病因，特别是暴饮暴食会对胃造成很大的伤害，因此日常饮食要禁忌暴饮暴食。

　　以上就是一些关于胃癌的预防知识，希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以与我院联系。