在日常生活中，鼻咽癌的发生主要是由于卫生不彻底、吸入大量有害物质、长期吸烟或长期吸入二手烟等因素。

　　1.注意日常气候变化，预防感冒，保持鼻喉卫生，每天漱口多次，必要时清洗鼻咽腔，防止病毒感染。

　　2.尽量避免吸入有害物质。例如，甲醛是一种无色气体，具有强烈的刺激性气味，导致喉咙痛、咳嗽和胸闷，可导致异常嗅觉和刺激过敏。长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病和鼻咽癌。苯无色具有特殊的芳香气味。它被公认为世界上的致癌物，可刺激皮肤、眼睛和上呼吸道。氨也是一种无色气体，具有强烈的刺激性气味。氨会引起眼睛和皮肤的灼烧感。大量吸入氨也会导致鼻咽癌。

　　3.有吸烟史的朋友好戒烟，因为香烟含有大量的尼古丁，这是一种难闻、苦味、无色、透明的油液，挥发性强，容易在空气中氧化成深灰色，能迅速溶解在水和酒精中，通过口鼻支气管粘膜容易被身体吸收，诱发鼻咽癌。

　　此外，吸烟对家庭成员的伤害更大。吸烟者在家人或朋友面前吸烟会导致他们吸二手烟。长期吸入二手烟会使家庭患各种疾病的机会很高。

　　以上就是一些关于该疾病的相关知识讲解，希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以与我院联系。