说起口腔疾病，很多人会想到口腔溃疡、口臭、蛀牙，却很少想到癌症。他们都认为口腔很小不会导致癌变，不会造成严重影响，却不知道目前口腔癌的发病率并不低，已经占到男性肿瘤发病率的第八位。因此，我们应该警惕口腔癌，并采取措施进行预防。

　　1.戒烟戒酒

　　目前，抽烟喝酒的现象相当普遍，有统计显示，抽烟喝酒是口腔癌的主要诱因。所以，想要预防口腔癌，首先要戒烟戒酒。此外，还要防止吃槟榔，槟榔中含有多种致癌物质。长期咀嚼槟榔会导致口腔黏膜细胞病变，增加患癌风险。

　　2.消除慢性刺激的原因

　　如果出现蛀牙、假牙和一些无法治疗的残牙残冠，应及时采取措施，消除这些慢性刺激的原因，以防止口腔黏膜的磨损。如果佩戴假牙，佩戴过程中出现疼痛和炎症需要及时就医，并定期清洗假牙。

　　3.保持良好的卫生习惯

　　早晚刷牙，饭后漱口，服用适当的维生素，定期洗牙，让医生检查口腔，才能把症状消灭在萌芽状态。多喝水有助于清除口腔细菌，促进唾液排出，达到清洁效果。

　　4.注意观察自己的口腔

　　你应该对口腔癌有所了解。如果发现口腔有任何异常，如白斑或粗糙，应及时检查，以便早期诊断和治疗。

　　温馨提示：口腔癌目前很常见。不要以为口腔癌就不会发生，就不要多关注了。在日常生活中采取措施预防。并做定期检查远离。此外，还应注意其他口腔疾病，如牙周炎、口腔溃疡、口腔黏膜损伤等。这些疾病的持续存在会导致口腔黏膜损伤，增加癌变的概率。只有重视各个方面，才能有效预防。