现在许多疾病的发作都和一些常见的不良习惯有关，口腔癌也是如此，有些人是由于平时生活中不注意细节，导致得口腔癌。那什么不良习惯容易导致口腔癌呢?以下就让我们一起来看看这些不良的习惯吧。

　　哪些不良习惯容易导致口腔癌?不良习惯造成口腔癌：

　　1、不良的饮食习惯。

　　日常生活中的不良饮食习惯也会增加口腔致癌的几率，这些虽不能直接诱发口腔癌，但可以成为口腔癌的间接诱发因素。平时很少吃蔬菜和水果，比较爱吃辛辣食物，腌制、熏烤、烟熏食品的人患口腔癌的几率相当高。

　　2、存在癌前病变。

　　它是容易被忽略的因素，40%的口腔癌有较明显的癌前病变。虽然口腔癌前病变并非癌，但如果大家不重视治疗，不及时治疗，很有可能发展成口腔癌。口腔癌前病变比较常见，包括：白斑、红斑、扁平苔藓、乳头状瘤、疣、粘膜黑斑、黑色素痣、慢性溃疡、干裂、疤痕、角化不良等;如果上述病变出现快速长大、增厚、粗糙、充血、红肿、瘙痒、疼痛、破裂、出血、糜烂等，都是癌变的先兆。

　　3、长期吸烟。

　　吸烟会导致癌症，尤其是口腔癌和肺癌，吸烟者患口腔癌的几率较高;烟草中的致癌因素主要是苯芘、尼古丁、吡啶、焦油、芳香化合物等化学物质;同时，吸烟还会导致肺癌、宫颈癌、肝癌、白血病的发生。

　　4、饮酒。

　　乙醇由于其对正常细胞的毒性，损伤肝脏，抑制免疫功能而增加发生口腔癌的风险，发病率随饮酒量的增加而升高，其中吸烟和经常同时饮酒的人占大，同时吸烟和经常同时饮酒的人口腔癌的危险性比嗜烟或嗜酒者高3~5倍。

　　哪些不良习惯容易导致口腔癌?希望每个人在生活中一定要养成良好的习惯，把坏的恶习戒掉，这样才能减少发病因素，保证自己的口腔健康，避免患口腔癌。

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