淋巴癌有很大的危害，在生活方式、饮食习惯等方面都有一定的影响。因此，要预防淋巴癌，日常生活中不可大意，要做好有效的预防措施，才能使其远离我们。

　　要怎么预防淋巴癌?

　　1.首先，合理饮食很重要。流行疾病研究表明，动物蛋白、饱和脂肪、蛋类和奶油含量高的食物会增加了淋巴瘤的发病率，而番茄、西兰花等富含纤维的食物可以降低淋巴瘤的发病率。

　　因此，我们应该不要吃油炸、油煎、烟熏、烘烤、高脂肪、高卡路里的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，做到清淡饮食。

　　2.其次，适当的锻炼也是必要的。以营养均衡的饮食为基础，每日活动量至少应达到6000步标准，这样才能保持身体健康和心情舒畅。锻炼的方式要多样化，例如：男士可以蹬车.女士可以跳舞.老人可以去打太极、年轻人可以去做瑜珈。

　　3.后，戒烟是一个关键步骤。研究表明，吸烟者患淋巴瘤的风险增加1.35倍，吸烟超过20年则增加1.84倍。值得注意的是，被动吸烟也能增加患病风险，而被动吸烟超过40年的人，发病风险增加2.89倍。因此，为了大家的健康，一定不要吸烟。

　　以上就是一些关于该疾病的相关知识讲解，希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以与我院联系。