为了避免前列腺癌的发生，一定要做好预防工作。怎样有效预防前列腺癌?接下来就给你详细的介绍。

　　防止尿路感染

　　降低BPH等良性疾病的发生，是预防前列腺癌的有效措施，要多喝水，多排尿。通过尿冲洗尿道，有助于排泄出前列腺癌分泌物，防止感染。

　　戒烟酒

　　吸烟和酒精是前列腺癌的重要危险因素，要防止吸烟喝酒，还要注意合理饮食，防止前列腺癌。饮食要清淡，少吃辛辣刺激食品，减少不饱和脂肪酸的摄入量，大便秘结有可能加重前列腺坠胀的症状，平时宜多吃蔬菜和水果，多吃粗粮食品，保持大便通畅，减少便秘。

　　保持个人卫生

　　要定期清洁自己的外生殖器，配偶还应注意阴部卫生，防止藏在外阴部的细菌进入男性的尿道，侵犯前列腺，引起前列腺癌。

　　减少或不使用荷尔蒙药物

　　在日常生活中，男性应该少使用或者不使用雄激素的药物和保健品。

　　饮食清淡

　　在饮食方面，尽量少吃或不吃高脂食品，如鱼、鸡、奶等白肉。适量食用胡萝卜、西红柿等蔬菜也有利于预防前列腺癌。

　　增强运动

　　多运动，排除代谢产物，提高睡眠质量，提高免疫力。

　　以上就是一些关于该疾病的相关知识讲解，希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以与我院联系。