据新资料显示,男性前列腺癌病的发病率在不断上升,因此,说一定要采取预防措施,而且,在预防前列腺癌方面,有几种男性需要注意,那么你知道哪些人需要预防前列腺癌?
患有前列腺癌的人比较容易发生。
男性性交过度。
男性一旦出现性生活过度,就会导致前列腺长期处于充血状态,前列腺的健康非常容易受到伤害,容易诱发前列腺癌、前列腺炎等前列腺疾病。因此,有节制的生活频率是很重要的事。
在夜间工作的人。
许多男性由于工作原因,出现上夜班的情况很多。男性上夜班的时候,褪黑激素就会减少,而褪黑激素也能起到抑制前列腺癌细胞的作用。因此,认为男性经常上夜班或熬夜,会使前列腺癌的发病率上升。
胖子。
男性一旦变胖,其身体的健康就会更容易出现问题。据调查数据显示,肥胖男性得前列腺癌的机率是正常人群的1倍多,因此男性在日常生活中必须注意减肥,控制饮食,每天坚持运动,这样才能预防前列腺癌的发生。
饮食防止前列腺癌。
西红柿。
西红柿中含有大量的番茄红素,而且番茄红素对预防前列腺癌有一定作用,有研究显示,男性常吃番茄,其患前列腺癌的机率可大大降低。
花椰菜
如果我们经常吃花椰菜,会在人体上产生消瘤基因,而且消瘤基因也能帮助我们防止前列腺癌等疾病的出现。吃西兰花的方法也很多,清炒或炒肉都是比较常见的。
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