乳腺癌对女性朋友的危害很大，很多女性朋友想要了解乳腺癌的预防知识，那么怎么预防乳腺癌呢?需要注意以下事项：

　　为了避免患上乳腺癌，要做到经常坚持自检，有医师表明，女性朋友每个月都需要做乳房自检，而每次月经后的7天到10天是自我检查的佳时期，如果发现自己的乳房有肿块、乳房局部或乳头凹陷时，一定要及时就诊。还要注意在每年体检时，应做女性专项检查，能及时发现乳腺疾病的早期病灶。文胸要选择适合的，平时还要注意清洁，睡觉时一定要摘掉文胸。

　　要预防乳腺癌发生，平时的饮食也很重要，不管是预防还是治疗乳腺疾病，都可以选择的食物，如螃蟹，蟹肉可清热散血、养筋活血，蟹壳和蟹爪还可以破血消积，治疗乳痛硬块;如海藻类食品，能有效调节人体内的酸碱平衡。

　　以上就是对乳腺癌的预防知识讲解，希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以与我院联系。