乳房是每个女人都有的性别标记，同时，女人的乳房是非常脆弱的。如果她们在生活中缺乏护理或者养成了一些不良的生活习惯，就会对乳房造成一些健康危害。还有一些不良的饮食习惯和生活中的一些小习惯，甚至会诱发乳腺癌的出现。

　　乳腺癌的病因是什么？

　　1.过度节食

　　减肥是每个女人一生都不曾放弃的事业。很多女性朋友会用各种方法让自己的身材达标。在所有的减肥方法中，只有牙结石见效快，但是会对健康造成非常不利的影响。如果长期节食，不仅会导致体内营养物质严重缺乏，还会刺激乳房健康，诱发乳腺疾病。如果长期节食，还会造成身体内分泌系统的紊乱，也会增加患乳腺疾病的风险。

　　2.吃激素类药物

　　现在市面上有很多种丰胸产品。一般这类药物都富含雌激素。如果雌激素摄入过多，还会导致体内激素水平过高，引起内分泌紊乱，对乳腺造成严重刺激，诱发乳腺增生。

　　3.经常生气和抑郁

　　男人的生理结构和女人完全不同。许多女人的心胸比男人小得多。他们总是执着于小事，控制不住自己的情绪。长时间生气容易导致健康问题。而且如果长期处于负面情绪中，很容易引起内分泌紊乱，影响正常的血液循环。再者，也是对女性乳房的一种刺激，诱发乳腺疾病。

　　4.穿紧身内衣

　　很多女性朋友特别喜欢穿紧身内衣，这样很容易对乳房造成一定程度的压迫，影响乳房的血液循环。而且时间长了，穿紧身内衣还会导致乳房堵塞，引发乳腺疾病。所以平时选择内衣的时候，一定要选择透气性比较宽松的那种。

　　通过本文的详细介绍，建议你已经基本了解了哪些小习惯会导致乳腺疾病。所以生活中一定要进行乳房护理和科学护理。平时吃饭尽量少吃刺激性食物，会导致乳房炎症加重。只有养成科学的生活习惯，才能远离各种健康问题。